как выспаться пожилому человеку

Человеку, чтобы быть энергичным, требуется регулярный сон, особенно пожилому. Можно не спать несколько дней, но это чревато для здоровья и не всякий способен на это. Сон необходим и он должен быть правильным, чтобы давать хороший результат. Давайте разберёмся что такое сон. Фазы сна Человеческий сон состоит из нескольких фаз. Дремота –Continue Reading

мвд пенсия

Так как МВД – служба, которая предоставляет множество рабочих мест для граждан РФ, то многих интересует вопрос про пенсии в ней. Что же случится с ними в следующем году, какие будут выплаты?     Пенсионный возраст     В связи с тем, что общий пенсионный возраст снова подняли, это жеContinue Reading

Индексация пенсий

Граждане пенсионного возраста всегда остро реагируют на малейшие изменения в пенсионной системе. И это не удивительно, ведь экономическая ситуация в стране является решающим фактором в назначении размера пенсионных выплат. На сегодняшний день размера социальной, а также возрастной пенсии не хватает даже на самое необходимое. Постоянное увеличение тарифов ЖКХ, рост ценContinue Reading